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                发布时间:2024-09-26 21:00:10

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                  中新网9月25日电 许多人认为,出汗就是脂肪在“燃烧”,甚至还有一些』鼓吹“暴汗”来减肥的↙产品。但实际上,出汗是人体∑为了调节体温而采取的一种自「然机制。脂肪分解时㊣ ,会产生一定的热●量,但这些热量不足以导〓致大量出汗。出汗多少,取决于环境温度、运动强度和个人体质,不直接※代表脂肪消耗的强度。所谓的“暴汗减肥”,实际上减轻的体重主要是流失▓的水分,而非脂肪。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

                中新真探:出汗就是在燃烧脂肪吗?