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防暑巧用紫苏叶（中医养生）??加拿大28数字概率公式??直播??结果??算法??分析??走势查询服务??十年信誉??

　　紫苏叶是常㊣　用中药，临床应用△广泛，疗效显著。中医认〖为紫苏叶味辛性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃、解鱼蟹毒的功效，临床主要用【于风寒感冒、妊娠呕吐、咳嗽等证。紫苏叶也是治疗感冒咳嗽和调理肠胃的☆中成药的重要组成部分，如藿香正气水、感冒清热颗粒、午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹∮痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者∮可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤≡：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其▲性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报 赵欣)

防暑巧用紫苏叶（中医养生）