中新网杭州8月17日电(张煜欢)中药香代替烧烤香,易筋经代替▃广场舞,中药饮代替奶茶↓果汁,还有机器∞人诊脉看舌苔、养生插花课……16日晚,在杭州清河坊街,古色古香的☉历史文化街区里游人如织,一场养生夜市吸引市民游客驻足。
夏夜凉风渐起Ψ,千年岐黄魅力难挡。在夜市︽现场,人头攒动,每个摊位前挤满了充满好奇的市▓民游客,其中,一堂特别的养生花艺课吸引了不少目光。
“我们联合花∩艺老师,设计了‘安神助眠’‘调节情绪’‘提神醒脑’三个◣主题养生系列,教大家怎样☆在办公室及家中摆出应季又好看的吸睛花艺作品。这些ζ花艺虽然简单,但是养眼又养生,对身体也有一定益∞处。”来自浙江中医药大学附属第二医ω 院(浙江省¤新华医院)的中医博士白洁※说,没想到花艺疗愈的创意受到如此热捧,“这说明热爱生↙活永远不会过时。”
目及整个养生夜市,当属AI辨识体质的摊位最热闹。只见一位老人在屏幕前坐下,只需㊣ 张开嘴展示自己的舌苔,镜头便捕捉到舌苔的形态、颜色等,人工智能辅助后台进行图像信息与数据比对处△理——不过几分钟,机器给出①了“脾虚湿盛、气血不足”的体质分析参考建议,老人频◆频点头,“这和中医之前跟我说得差不多,这∴玩意还挺灵的呢。”
“医生好,我是一个舞蹈演员,我这腰经常酸,是■怎么回事?”在中医专家问诊区,“00后”刘飞飞好奇地在浙江中医药大学附属第二医院(浙江省№新华医院)针灸科主任张宜默面前坐下。在进行〖一番问诊后,张宜默告诉刘飞飞,他是患上了常见的腰肌劳损,好在目】前还比较轻微。“平时你可以学习一下《古本易筋○经》,一招一式并不难,还能起到很好的保健作用。”
八段锦、易筋经、三伏贴、晒背、酸梅汤……这个夏天,不少年轻人开启了夏日养生〗模式。针对当下青年人流行的“搭子”文化,养生夜市现场还赠◤送了中医周边贴纸和钥匙扣,并组◣建养生社交圈,方便年轻人交流同类型体质的养生经验,以社ㄨ交方式促进青年人健康生活方式的养成。
“现代人热衷养生,这是非常好的№现象,但是千人一〇方、万人一方的养生,并不是真正的中◎医养生。”浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)副院长、肿瘤营养学专家姚庆华说,作♀为普通人,应至少了解自己是什么体质,再选择适合的药食同源养生方式◥。像脾胃虚寒、容易腹泻的人,养生茶饮里就要避免寒性或者凉性的中药。
中医源于生活,生活处㊣处有中医。浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)医院党委书记何煜舟说,千百年来的中医药文化具有非常丰富的养╱生文化资源,对健康生活方式的养成具有积极意义。让中医更好地服务于人们的日常生活和健康需求,也是♀新时代中医药文化的最佳传承。(完)
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